środa, 30 stycznia 2013

Let's do it !

Styczeń.

Zimno.

Śnieg.

Wszystko nie fajne, ale za to dobry czas na zrobienie czegoś dla siebie. Czasu jest akurat, bo do wiosny jeszcze chwilkę, a do lata dobrych parę miesięcy. Ale można ten czas bardzo dobrze wykorzystać żeby poprawić swój wygląd i kondycję. I tak właśnie przyjaciółki wydumały siłownie z rollmasażem  :) Ja oczywiście zachwycona pomyślałam czemu nie ! Tak oto dwa razy w tygodniu relaxujemy się masując wszystko co się da na rolkach :) 



Rollmasaż jest niezastąpiony w wygładzaniu skóry, poprawia krążenie i najważniejsze świetnie radzi sobie ze skórką pomarańczową, do tego trochę biegania, trochę orbitreka, platforma wibracyjna tez boska rzecz. 
Idealnie żeby wygładzić skórę przed latem i żeby letnia garderoba prezentowała się jeszcze lepiej. 


Cieszę się również że moja praca pozwala mi wyskoczyć w środku dnia na te dobrodziejstwa.
Zawsze można tez miło spędzić czas z koleżankami, paplania nigdy za wiele. 
Ja lubię te nasze wypady no i oczywiście jestem bardzo zadowolona bo już widać pierwsze efekty.
juSia i jej wszędobylski aparat
towarzystwo oczywiście doborowe 
SMILE !


Oby tak dalej, do lata będzie cud, miód i malinki 

Robicie coś dla siebie? Przygotowujecie się do lata? 

pozdrawiam 
juSia 





4 komentarze:

  1. Ja również od prawie dwóch tygodni zaczęłam myśleć o "wiośnie" :) i ćwiczę tylko że w domciu ćwiczenia Ewy Chodakowskiej. Polecam ! Wyciska ze mnie resztki sił, a po skończonych ćwiczeniach sama nie mogę uwierzyć, że dałam radę!
    Pozdrawiam!
    i udanych ćwiczeń życzę! :) Aga

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetnie, własnie najlepsza po wszystkim jest satysfakcja i nie zmęczenie tylko power na więcej :) przyjrzę się bliżej tym ćwiczeniom, pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  3. Jakbyście kiedyś miały chęć na dodatkowe towarzystwo nałogowej gaduły chętnie się podłączę też przydałoby się troszkę ćwiczeń a w kupie raźniej poza tym większość znajomych w moim wieku nie ma czasu w dzień tylko wieczorami a mój system pracy zajmuje mi większość wieczorów za to pozostawia dużą swobodę w dzień kiedy dzieci są w szkole :)
    Kasia foto

    OdpowiedzUsuń
  4. I just couldn't go away your site before suggesting that I really loved the standard info a person provide in your guests?
    Is gonna be again continuously to inspect new posts

    My site :: important lawn

    OdpowiedzUsuń

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...